滿上，但別太滿！

“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”今日小滿，熱情洋溢的盛夏，正向我們走來。  

“小滿江河滿”

俗語云：“小滿江河滿。”這一時節，雨水充盈，江河湖塘水量日漸豐沛。清流汩汩，涌動無限生機。

 諺語云：“小滿動三車”。

小滿之日苦菜秀

苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《黃帝內經》講到，夏季五行屬火，五味為苦，五臟在心、心惡熱。

小滿之后，天氣漸熱，飲食要講求清熱、清淡、清爽。從小滿起，苦菜就長得很茂盛了，可以食用。也可多吃絲瓜、蘿卜、西瓜等蔬果，更要學會自我調適心情，保持心平氣和、從容不迫。

祭車神與祈蠶節

祭車神是一些農村地區古老的小滿習俗。舊時水車車水排灌為農村大事，水車照例于小滿時節啟動。還有傳說認為，“車神”為白龍，農家在車水前于車基上放好魚肉、香燭等祭拜，祭品中有白水一杯，祭時潑入田中，有祝水源涌旺之意。這些習俗，充分表示人們對水利排灌的重視。

《清嘉錄》中記載：“小滿乍來，蠶婦煮繭，治車繅絲，晝夜操作”。可見，古時小滿節氣時新絲已行將上市，絲市轉旺在即，蠶農絲商無不滿懷期望，等待著收獲的日子快快到來。

物至于此小得盈滿，滿而不盈，滿而不溢。凡事物極必反、盛極必衰，萬事萬物都應留有余量。小滿，才是人生最好的狀態。愿你也能戒驕戒躁、穩扎穩打，時節如此，人亦如是。